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キーワード: マラソン ジョギング ランニング

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丹波ロードレース２

 投稿者：0014  投稿日：2008年11月 5日(水)02時23分19秒 		返信・引用
  丹波走られた方、お疲れ様！でした。
うっとしい空模様でしたが、太陽も出てやっぱり晴れ女？でした！！！
すーさん、６位入賞おめでとう！（入賞は６位まで）７位、○にしさん！でで８位が私！
久々の丹波、紅葉もちらほら・・・帰りに琴滝（落差４０メートル）に行ってきました。
２３日の福知山参加の方、宜しく。。。 		 

丹波ロードレース!

 投稿者：す〜さん  投稿日：2008年11月 4日(火)22時06分35秒 		返信・引用
  ００１４さま、昨日は、厚かましく、お仲間さんの中に、ご一緒させて頂きありがとうございました(*^_^*)
帰宅後昨年の記録みたら３０秒ほど、今回の方が遅かったです。昨年三位だったようで…ワイン貰った記憶もないなぁ〜本当なら３０秒縮められたかも…?どうしてかって〜?
実は、あと二キロの地点で私の前を走っていた、おっちゃんが…プ〜ン…匂ってきたので先を越す力もなく少し斜め後ろに下がってしまったのです〜
もぉ〜生理的現象は仕方ないけど…放れてよ〜だったんです!
初めてよ、こんなこと（怒）
２３日の福知山は、こんな出合いがありませんように〜(笑) 		 

３８回目！

 投稿者：広報係＠ＦＣショコラン  投稿日：2008年10月29日(水)19時46分51秒 		返信・引用 編集済
  ごくごく普通の普通のＢ型の広報ｍａｎが今日は献血に行ってきました。
これで○回目！あ〜すっきり！リフレッシュ(^^)

２日のマラニックは都合で、わたくしめが山科から案内することになりました。
てなことになると、もしザックをかついででも走れる用意をしてきていただければ、
山科＠毘沙門堂のまだまだ紅葉の初期にご案内！
ででで、あの美富士食堂へ案内しようかと思います。
あの幻の大盛を味わいに・・・帰路はＪＲで移動！を一案として考えてます。
ぜひ、走れるザックをかついで参加してください。

＊　３０日３１日と出張で不在！ちょい掲示板もメールも見れませんが
　　よろしくね！

★すーさん…２６日は雨の中、故障なのに走り出すと爆走爆走！で
　でもその後のお風呂に効用があったみたいで、これからはお風呂でモミモミで
　絶好調へ(^_-)-☆

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

００１４さん、すごい〜ｵﾒﾃﾞﾄｳ

 投稿者：す〜さん  投稿日：2008年10月29日(水)00時07分41秒 		返信・引用
  連覇おめでとうございますｸﾗｯｶｰ
地道の努力なんでしょうね。
私も故障しない程度に００１４さん見習ってコツコツ楽しみながらの散策ランで、頑張ります(*^_^*)２６日の ゛唐と越え ゛は雨で予定変更の市内ランになりましたが、とてもいい走りができました!
後の銭湯で水風呂に下半身浴を数回繰り返ししたせいか骨盤の走った後の激痛が翌日になく、アラッ!治るのかな〜!?です!
３日の丹波ロードレース楽しみたいで〜す!
Ｑちゃんみたいに笑顔でゴールしてみたいな〜(*^_^*) 		 

１１月２日の練習会！

 投稿者：広報係＠ＦＣショコラン  投稿日：2008年10月28日(火)18時42分29秒 		返信・引用
  １１月２日（日）は！
１０月の定例練習会を勝手な都合により１週間延期させていただき申し訳ありません。
さて、２日は９：３０〜９：４０に地下鉄＠山科駅の改札口に集合ということで
よろしくお願いします。着替え等は京都一＠銭湯ではでかい露天風呂「遊湯」で着替え
＆入浴の手配になっております。コースは山科の暴れん坊＠三原先輩(^^♪にご案内
いただけます。参加の連絡いただければ、改札付近でちゃんとお待ちいたします。

＊　あっ！連覇かどうか先日「００１４さん」にたずねても不明でしたが・・・
　　お見事です！こりゃ、連覇記念の祝賀会はまた、やりたいですね(^^♪
　　ほな、ゴールの雄姿写真を・・・・・・えっ！

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

お恥ずかしい

 投稿者：0014  投稿日：2008年10月28日(火)10時34分52秒 		返信・引用
  昨年に続き１位？・・・お恥ずかしいかぎりです。タイムはガタンと落ちているのに。。。
でも、あれが今回の精一杯でした。そのご褒美はやっぱり嬉しいかな！！
後になりましたが、ヘルスピア２１の皆さん、２６日はお世話になりました。雨でしたが、返っていい思い出になりました。
後席、二次会（モンチッチさん有難う）と盛り上がり、大いに楽しめました。！！！ 		 

連覇

 投稿者：モンチッチ  投稿日：2008年10月28日(火)01時26分40秒 		返信・引用 編集済
  丹後６０ｋｍ？０代女性部門００１４さん連覇です

おめでとう！！

大会本部に今年は送って来ませんねのメールに今日中に掲示しますとの連絡いただきました


http://www.r-wellness.com/archives/m-tango100km/08result/08tango-agegroup.pdf


川柳は僕は駄目でしたが同泊した平岡君が入選しました


http://www.r-wellness.com/archives/m-tango100km/08result/08tango-senryu.pdf 		 

晴れ女も・・・

 投稿者：びん太郎  投稿日：2008年10月27日(月)21時19分55秒 		返信・引用
  昨日は「晴れ晴れ＠女性」の頑張りも、ようやく終盤で威力を発揮となりましたが、
カラト越えの亀岡までのマラニックは雨も本降り、足元も悪し、すべる！(>_<)
などで、国道九条から嵐山までｒｕｎでコース変更！
ででで、「森嘉」のおとうふを福ちゃんの心遣いで味見もできたり、金閣寺を
久々に中に入らずとも見物！見事な金箔の鳳凰が屋根の上に・・・

でで、夕刻から企画に１１人も。カニカニカニカニともう腹一杯で、今日は体重２ｋｇ近く増に
なっておりました。もちろん・・・またまた酔っ払いで(^^♪
ほんとお疲れ様でした！それとヘルスピアのみなさんにようけお世話になりました。m(__)m

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

ヘルスピアマラニック

 投稿者：モンチッチ  投稿日：2008年10月25日(土)19時20分54秒 		返信・引用 編集済
  明日のマラニック顔晴ってください(*^^)v

藤田さんから頂いた資料皆さんに渡す機会がなかったので「唐櫃越」「みすぎ山」で検索して予習お願いします<m(__)m>

復習用にいただいた資料は後会に持参いたします

ごめんなさいね

ここもクリックお願いします↓

http://homepage3.nifty.com/maekka/page260.html



こんな素晴らしい景色味わってきてください↓
 

カニカニ食べ放題＆飲み放題

 投稿者：モンチッチ  投稿日：2008年10月24日(金)02時15分39秒 		返信・引用
  高所恐怖症の僕は掲示板開くたびに震えています

早くチェンジお願いします(笑)

カニカニ食べ放題＆飲み放題参加します、試飲会後なので酔っぱらってるかもですが・・・
試飲会仲間の奥田夫婦もご一緒させていただきます、旦那の方は木津川５ｋｍエントリーしましたのでアドバイスよろしくです

幹事さん得意の○○ポンよろしくです
 

それでは！２６日＆２日のお知らせ！

 投稿者：びん太郎  投稿日：2008年10月21日(火)19時53分13秒 		返信・引用
  はい！一晩たって、ショックからいつの世も思い通りには・・・それが世間や！
阪神ファンは強くなるよなぁ〜・・・ひたすら、おしん、おしん、おしん　(*_*)

さて、２６日（日）はヘルスピアのマラニックに参加します。１０時集合＠出発です。
ヘルスピア＠京都市健康施設は国道１号線九条署の隣の辺です。国道九条下がる東側。
福原さんエスコートなんで、ゆっくりｒｕｎで行けますから。
ザックを背負ってのｒｕｎも気持ちよく行けると思います。
亀岡馬堀到着後はＪＲで移動します。。。。で、その後は「カニカニ食べ放題＆飲み放題」￥３９００−へ行こうと思ってます。まだ予約してませんが、何人ぐらい行きそうでしょうか？
まら、参加表明を　掲示板か　fc42195@yahoo.co.jp　へメールをどうぞ！
人数が何人か寄れば、予約したいと思います。

で、もうひとつ、１１月２日（日）は山科＠観光＆なんだろうジョギングを予定してます。
９：３０〜４０に地下鉄＠山科駅集合！
京都一でかい、銭湯の露天風呂がある「遊湯」で着替えてｊｏｇです。
こちらも参加表明よろしくお願いします。

＊　で、↑↑の写真見てくれました。私の登山靴と下の方の谷底とすごい２００ｍ以上はあると思います。
　この落差、ほんまこわい、怖い「黒部・下の廊下」登山でした(^^ゞ
↓↓これは、よくテレビや雑誌にでそうな、このコースの紹介写真です。やっぱ凄い！

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

それ以上に阪神・・・

 投稿者：モンチッチ  投稿日：2008年10月21日(火)03時43分33秒 		返信・引用 編集済
  てなわけで２６日のヘルスピアマラニックの後会は阪神の敗退で未定となりましたので

カニカニ作戦他何かありましたら、阪神負けて傷心のビンちゃんよろしくお願いします

出来れば中日、巨人がらみじゃない店でお願いします 		 

無事帰還！

 投稿者：びん太郎  投稿日：2008年10月20日(月)19時38分24秒 		返信・引用
  ＰＣ検索「黒部・下の廊下」をしてみてください。
てなところに行ってきました。断崖絶壁続きで怖い怖いの連続の登山でした。
いまだに雪渓も残ってるし、すごいところでした。ふぅ〜(^^ゞ

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

紅葉イマイチ

 投稿者：0014  投稿日：2008年10月19日(日)22時40分32秒 		返信・引用
  朝晩の温度差が出てきましたが、高雄はもう少し先のようでした。
観光客もぱらぱら・・・
天気、最高・・・
マキノ行かれた方、お疲れさま〜〜〜 		 

こわい！！

 投稿者：0014  投稿日：2008年10月17日(金)17時28分51秒 		返信・引用
  黒部渓谷下る？私には絶対に無理！！
楽しんで下さい。こちらは、高雄か鞍馬あたりランランしてきます・・・・ 		 

秋ですなぁ！

 投稿者：びん太郎  投稿日：2008年10月15日(水)21時37分46秒 		返信・引用
  と、秋の晴天曜日でしたね。走りこみ月間とは言いますが、故障せず、楽しく・・・
で、Ｂん太郎君はこの週末＠今年最後の登山へ・・・今回は趣向がちょっと変えて
黒部峡谷を下って・・・と言っても、歩いてね！絶壁続きらしいけど…こわぁ〜(*_*)

★００１４さん…時の人が某大学ではやっぱり顕彰されてるんですね。タイムリーな
　ネタでんなぁ〜。。。これからは秋情報もたっぷりよろしくね(^^♪

★すーさん…ちょっと良くなると無茶したいような気候ですが、故障からの回復は
　二倍は期間かかるから、慎重に・・・でも今年の夏までは鉄の女＠サッチャー首相より
　強そうやったのにね。かよわきレディはわからんね！・・・ちょっとゴマすりすり(^_^;)

＊　週末＠タイガースを祈念して・・・パンパン！！！

http://fc42195.hp.infoseek.co.jp/index.html

  

ようわかります〜

 投稿者：0014  投稿日：2008年10月15日(水)12時18分48秒 		返信・引用
  私も、そんな時期が何回もありました・・・
でも、つい走ってしまう・・・つらいね〜〜無理しないで〜〜〜 		 

もう〜かなしくなっちゃうよ〜

 投稿者：す〜さん  投稿日：2008年10月14日(火)23時30分22秒 		返信・引用
  なんでやねん(`ヘ´)右側腰辺り…早朝ラン始めたら〜又々…イテ〜ズキズキm(_ _)m
なんでやねん〜
ジッとしとこTдTか!? 		 

ノーベル賞

 投稿者：0014  投稿日：2008年10月12日(日)16時52分37秒 		返信・引用
  鞍馬街道、産大前を通ったら・・・駐輪場の上に・・・
 

あ〜ぁ！

 投稿者：(><)  投稿日：2008年10月 9日(木)08時24分15秒 		返信・引用
  やはり！伝統は残ってた・・・ここ一番に弱い＠タイガース・・・
あ〜ぁ、人生と同じ・・・悲哀ばかり感じてしまう・・・ 		 
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